DOWNLOAD ~ Hipnosis para el sueño profundo: Derrota al insomnio con la meditación del pensamiento positivo, alivia el estrés y la ansiedad aprendiendo a relajarse y a dormir bien # by Santiago Gonzalez ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Hipnosis para el sueño profundo: Derrota al insomnio con la meditación del pensamiento positivo, alivia el estrés y la ansiedad aprendiendo a relajarse y a dormir bien
- Author : Santiago Gonzalez
- Release Date : January 23, 2021
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 255 KB
Description
Este guión de meditación para dormir a través de la hipnosis le ayudará a relajarse y a dormir.
Es ideal si usted ha sido asediado por el insomnio. Este guión del sueño le llevará a través de algunas técnicas de relajación definitivas para dormir y relajarse instantáneamente y mejor a través de la auto-hipnosis.
Los adultos necesitan al menos 7 horas de sueño por noche para gozar de la mejor salud y bienestar. Dormir mal -dormir muy poco o no tener suficiente calidad de sueño- provoca pérdidas de productividad, accidentes y enfermedades.
Para muchas personas, el estrés, las preocupaciones, los horarios de trabajo, los viajes u otras interrupciones temporales de la rutina habitual también pueden afectar a su sueño, provocando una deficiencia del mismo de vez en cuando.
Si quieres llevar una vida sana y feliz, entonces necesitas concentrarte en las cosas que te importan y dejar de lado todo lo demás. La hipnosis guiada de este libro le ayudará a hacerlo. Si estás preparado para dejar de lado todas tus preocupaciones y quieres aprender a vivir el momento, entonces empecemos sin más.
Descubra cómo resolver su problema de sueño, ¡compre su copia hoy mismo!
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